Wat kost het?
Psychologische hulp wordt vaak vergoed, maar niet altijd helemaal. Hier lees je wat je basisverzekering betaalt, wat je eigen risico is, en wat je zelf betaalt bij een praktijk zonder contract. Met per verzekeraar wat die er zelf over zegt.
In het kort
- De huisarts en de praktijkondersteuner ggz (POH-GGZ) zijn gratis. Ze gaan niet van je eigen risico af.
- Ggz-behandeling met een verwijsbrief zit in je basisverzekering. Je betaalt eerst je eigen risico: € 385 in 2026, € 400 in 2027.
- Heeft de praktijk een contract met je verzekeraar? Dan betaal je meestal alleen je eigen risico.
- Geen contract? Dan vergoedt je verzekeraar een deel, bij de meeste polissen 60 tot 85% van zijn eigen tarief. Het verschil betaal je zelf.
- Een afspraak die je niet nakomt, betaal je meestal zelf.
Wat vergoedt je basisverzekering?
Met een verwijsbrief
Ggz-behandeling zit in het basispakket als je een verwijsbrief hebt. Meestal krijg je die van je huisarts. Ook een bedrijfsarts of een arts op de spoedeisende hulp kan je verwijzen. Wie je nog meer mag verwijzen, staat in je polisvoorwaarden.
Heb je meteen zorg nodig, zoals in een crisis? Dan heb je geen verwijzing nodig.
Wat er niet in zit
Het basispakket betaalt de behandeling van psychische klachten die bij de ggz horen. Hulp bij bijvoorbeeld problemen met werk, relatieproblemen, overspannenheid en burn-out, of moeite met een nieuwe situatie zoals een scheiding, rouw of het verlies van je baan, zit er niet in.
Twijfel je of jouw vraag onder de ggz valt? Bespreek het met je huisarts. Ook gesprekken met de POH-GGZ kunnen helpen, en die zijn gratis.
Een aanvullende verzekering
Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van psychologische hulp die niet in het basispakket zit, vaak tot een laag bedrag per jaar. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden hier niets voor. Kijk in je eigen polis.
Bestaat er een eigen bijdrage?
Nee. Voor ggz voor volwassenen bestaat geen wettelijke eigen bijdrage. Betaal je bij een praktijk zonder contract toch een deel zelf? Dan is dat het deel dat je verzekeraar niet vergoedt. Veel mensen noemen dat ook een eigen bijdrage.
Je eigen risico
Je eigen risico is het eerste deel van je zorgkosten in een jaar, dat je zelf betaalt. In 2026 is dat € 385, in 2027 € 400. Heb je zelf een hoger eigen risico gekozen (een vrijwillig eigen risico)? Dan komt dat erbij.
Wat er wel en niet van afgaat
Behandeling in de ggz gaat van je eigen risico af, bijvoorbeeld bij een psycholoog, psychotherapeut of psychiater. De huisarts en de POH-GGZ niet. Een verkennend gesprek in de ggz ook niet, als je huisarts je daarvoor heeft aangemeld.
Hoe dat in de praktijk gaat
Eén gesprek in de ggz kost al snel zo'n € 150 tot € 180. Je eigen risico is dan na een paar gesprekken op. Daarna betaalt je verzekeraar, voor de rest van dat jaar. Loopt je behandeling door in het nieuwe jaar? Dan begint je eigen risico opnieuw.
In termijnen betalen
Bij veel verzekeraars kun je je eigen risico in termijnen betalen. Vraag ernaar bij je verzekeraar. Hoeveel je dit jaar al hebt gebruikt, zie je meestal in de app of op de website van je verzekeraar.
Met of zonder contract
Verzekeraars maken elk jaar afspraken met praktijken. Of een praktijk een contract heeft, maakt veel uit voor wat je betaalt.
Met contract
Je verzekeraar betaalt de rekening. Jij betaalt alleen je eigen risico.
Zonder contract
Je verzekeraar betaalt een deel. Bij de meeste polissen is dat een percentage van het gemiddelde tarief dat de verzekeraar met andere praktijken heeft afgesproken. Let op: dat is geen percentage van de rekening van de praktijk. Wat je zelf betaalt, is daardoor vaak meer dan je denkt.
Vaak betaal je de rekening eerst zelf, en vraag je daarna je geld terug bij je verzekeraar.
Een rekenvoorbeeld
Een praktijk zonder contract rekent € 178 voor een gesprek. Je verzekeraar heeft met andere praktijken gemiddeld € 160 afgesproken, en vergoedt daarvan 75%: € 120. Per gesprek betaal je dan € 58 zelf. Bij 10 gesprekken is dat € 580, bovenop je eigen risico.
Bij een praktijk met contract betaal je alleen je eigen risico. De echte bedragen verschillen per praktijk en per verzekeraar.
Natura, restitutie of combinatie
Met een naturapolis krijg je zorg met contract helemaal vergoed, en zonder contract een deel. Met een restitutie- of combinatiepolis heb je bij veel zorg meer vrije keus. Maar bij alle polissen die we bekeken, gelden voor de ggz de regels van natura. Ook met een duurdere polis krijg je bij een praktijk zonder contract dus meestal niet alles terug.
Heeft de praktijk een contract?
Kijk in de zorgzoeker op de website van je verzekeraar, of vraag het de praktijk. Vraag het voor het jaar waarin je behandeling loopt: contracten kunnen per jaar veranderen.
Wat vergoedt jouw verzekeraar?
We lazen de polisvoorwaarden van alle 73 basisverzekeringen zelf. Per polis zie je wat die vergoedt bij een praktijk zonder contract, in de woorden van de verzekeraar, met een link. En wat je verzekeraar doet als een praktijk met contract je niet op tijd kan helpen.
Dit zijn de polissen van 2026. Die voor 2027 verschijnen rond 12 november 2026; daarna werken we het overzicht bij. Overstappen naar een andere polis of verzekeraar kan elk jaar tot 31 december.
Wacht je te lang?
Hebben de praktijken met een contract een lange wachttijd? Ga dan niet meteen naar een praktijk zonder contract om daar het verschil zelf te betalen. Vraag eerst je verzekeraar om hulp.
Vraag om zorgbemiddeling
Je verzekeraar moet zorgen dat je op tijd zorg krijgt. Vraag om zorgbemiddeling of wachtlijstbemiddeling: ze zoeken dan een praktijk die eerder plek heeft. Bij een aantal verzekeraars krijg je ook meer vergoed bij een praktijk zonder contract, als een praktijk met contract je niet op tijd kan helpen. Soms moet je daarvoor vooraf toestemming vragen. Wat jouw verzekeraar zegt, zie je in de vergoeding per verzekeraar.
Is de vergoeding te laag?
De vergoeding bij een praktijk zonder contract mag niet zo laag zijn dat je daardoor in de praktijk niet naar die praktijk kunt. Dat heet het hinderpaalcriterium. Is dat bij jou zo? Dan kun je je verzekeraar vragen om een hogere vergoeding. Doe dat schriftelijk, en voordat je begint.
Een afspraak missen
Kom je niet op een afspraak en zeg je niet (op tijd) af? Dan mag een praktijk je daarvoor een vast bedrag laten betalen, als ze je dat vooraf heeft verteld. Je verzekeraar vergoedt dat niet. Vraag bij je eerste contact tot wanneer je kunt afzeggen, en wat een gemiste afspraak kost.
Kun je het niet betalen?
Geldzorgen maken alles zwaarder. Deze dingen kunnen helpen:
- Zorgtoeslag: een bijdrage in je premie en je eigen risico, als je inkomen niet hoog is. Je krijgt het niet vanzelf: vraag het aan via de Belastingdienst.
- Een zorgverzekering via je gemeente: sommige gemeenten hebben een collectieve zorgverzekering en betalen een deel van de premie. De voorwaarden verschillen per gemeente.
- Bijzondere bijstand van je gemeente, voor extra en bijzondere kosten. Ook hier verschillen de voorwaarden per gemeente.
- Je eigen risico in termijnen betalen, bij veel verzekeraars.
- De huisarts en de POH-GGZ zijn altijd gratis. Bespreek het ook met hen als geld je tegenhoudt.
Vraag het na voordat je begint
Zo weet je vooraf waar je aan toe bent. Je mag deze vragen gewoon stellen.
Vraag de praktijk
- Heeft u een contract met mijn zorgverzekeraar, voor dit jaar?
- Zo niet: wat kost een gesprek, en wat moet ik zelf betalen?
- Moet ik de rekening eerst zelf betalen?
- Rekent u kosten als ik een afspraak niet kan nakomen?
Vraag je verzekeraar
- Hoeveel vergoedt mijn polis bij een praktijk zonder contract?
- Hoeveel van mijn eigen risico heb ik dit jaar al gebruikt?
- Kunt u me helpen een praktijk met contract te vinden die eerder plek heeft?
Bronnen
We checkten deze tekst op 4 november 2026 aan de hand van onder meer deze bronnen. Wat elke verzekeraar vergoedt, staat met een link bij die verzekeraar.
- Zorginstituut Nederland: geneeskundige ggz
- Rijksoverheid: vergoeding ggz
- Zorgverzekeringswet, artikel 19 (eigen risico 2027)
- Rijksoverheid: veranderingen in het basispakket (verkennend gesprek)
- NZa: maximumtarieven ggz 2027
- Kamerstuk 36561: uitleg van het hinderpaalcriterium
- NZa: mag je een no-show declareren?
- Rijksoverheid: extra geld bij hoge zorgkosten
- Rijksoverheid: overstappen van zorgverzekeraar